Croutons bilan brokkoli pyuresi sho'rva

Малинка (Мария)

07 ноября 2014

150

сooking Time

30 daqiqalar

Recipe For

6 odam

Sipattama

Nozik, engil va juda mazali sho'rva!!! Bolalar uchun juda mos keladi. Garchi ko'plab bolalar qandaydir tarzda brokkolini yoqtirmasalar ham. Ammo qizim zavq bilan yedi! Va erim va men ham!

rasmlar bilan

rasmlarsiz

В избранное

Пищевая ценность порции

236

кКал

10%

Белки

8 г

Жиры

8 г

Углеводы

35 г

% от дневной нормы

2 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ingredientlar yoqilgan

porsiyalar

retsept bo'yicha fotoreportajlar7

rasm Qo'shish

ko'proq3

rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Biz brokkolini gulzorlarga ajratamiz (men poyalarni ishlatmayman). 10 daqiqa davomida sovuq sho'r suvga soling. Bu xatolar va tırtıllar yuzaga chiqishi uchun amalga oshiriladi (menda bir nechta suzuvchilar bor).

to'liq ekran

# qadam 2/9

Keyin kartoshkani tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling.

to'liq ekran

# qadam 3/9

Brokkoli suvdan olib tashlanadi, yuviladi va mayda bo'laklarga bo'linadi.

to'liq ekran

# qadam 4/9

Biz panani olamiz, u erga taxminan 1 litr suv quyamiz va olovga qo'yamiz. Qaynatgandan so'ng, tuz qo'shing va kartoshkani brokkoli bilan qo'ying. Qaynatishga keltiring, olovni o'rtacha darajaga tushiring va kartoshka yumshoq bo'lguncha pishiring (taxminan 10 daqiqa).

to'liq ekran

# qadam 5/9

Piyozni mayda kubiklarga kesib oling va yumshoq bo'lguncha sariyog ' bilan qovuring. Panga soling va aralashtiring. Issiqlikdan olib tashlang va hozircha bir chetga qo'ying.

to'liq ekran

# qadam 6/9

Endi biz krutonlarni tayyorlashni boshlaymiz. Baget kichik bo'laklarga bo'linadi. Ikkala tomondan krutonlarni sariyog ' bilan qovuring. Sarimsoq va tuz bilan ishqalang va yangi maydalangan qalampir seping.

to'liq ekran

# qadam 7/9

Keyin sabzavotlarni kartoshka pyuresiga botirilgan blender bilan maydalang.

to'liq ekran

# qadam 8/9

Kremni to'kib tashlang va yana olovga qo'ying. Biz sho'rvani isitamiz, lekin qaynatishga olib kelmaymiz (birinchi pufakchalar paydo bo'lishi bilanoq o'chiring).

to'liq ekran

# qadam 9/9

Plitalarga to'kib tashlang, ustiga kruton qo'ying, maydalangan qalampir seping va xizmat qiling. Yoqimli ishtaha!

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт от юлии высоцкой

Алма струделі

Рецепты

Қайнаған суға қамырдан жасалған чебуректер

Чебурек дайындаудың көптеген нұсқалары бар, бірақ маған бұл рецепт ұнайды. Чебурек қамыры қайнаған суға жасалады, ол пластикалық және жұмсақ болады. Онымен жұмыс істеу бірствиеибет!

Рецепты

Қияр-қыша құйылған"саусақтар"

Рецепты

Грильдегі шампиньон маринадтары

Рецепты

Tez funchoza retsepti

Tez va mazali. Agar xohlasangiz, salatga go'sht va qo'ziqorin qo'shishingiz mumkin. Ovqat yanada yaxshilanadi.

Рецепты

Тәтті және қышқыл маринадтағы жасыл қызанақ

Олар оңай және тез дайындалады, бірақ өте дәмді болып шығады.

Рецепты

Tkemali

Birinchi olxo'ri paydo bo'lishi bilan men tkemali tayyorlashni boshlayman. Afsuski, bizning hududimizda tkemali olxo'ri yoki yosh tkemali tayyorlanadigan yashil olcha olxo'ri sotilmaydi, men qizil

Рецепты

Тілімдермен маринадталған қызанақ

Бұл рецепт үшін кез - келген қызанақ қолайлы,тек бір нюанс-пышақ целлюлозадан өтіп,шырын тілімнің ішінде қалуы үшін оларды тігіс бойымен кесуге тырысыңыз. Бірақ егер ол шықпаса, жақсы.

kunning retsepti uchun ovozlar(2)