Рецепт от юлии высоцкой
Olma
сooking Time
25 daqiqalar
Recipe For
1 adamga
Sipattama
Men sizga olma tayyorlash uchun juda oddiy uy qurilishi retseptini taklif qilmoqchiman. Men shunchaki ba'zi retseptlarda (kek, pirog, pechene va krem) olma tarkibidagi ingredientlarda mavjudligiga e'tibor qaratdim. Va, ehtimol, foydalanuvchilardan biri uni sotib olishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Ammo uni uyda o'zingiz tayyorlash juda oson! Men ko'p yillar davomida Amerika oshpazlik kitobidagi ushbu retseptdan foydalanaman. Men bu pyureni bolalar uchun tayyorlaganimda, uning tarkibidagi doljinni olib tashlayman va shakar miqdorini sezilarli darajada kamaytiraman yoki umuman olib tashlayman. Aytgancha, mening keyingi retseptimda bu olma mavjud.
oziqlanish faktlari idishlar
971
kkal
41%
| oqsillar | 6 г |
| yog'lar | 6 g |
| uglevodlar | 214 g |
kunlik qiymatdan
2 %
1 %
15 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
| 1 kg |
| 1 shisha |
| 0 shisha |
| 0 tsp |
retsept bo'yicha fotoreportajlar6
ko'proq2
bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/2
Olmani tozalang, yadrolang va maydalang. Barcha olmalarni qalin dipli idishga soling, suv, shakar va agar xohlasangiz, doljin qo'shing. Olovga qo'ying va qaynatib oling, idishni qopqoq bilan yoping. Issiqlikni kamaytiring va suyuqlik bug'lanib ketguncha 15 va 20 daqiqa davomida olma pishiring. Olma yumshoq bo'lishi kerak.
to'liq ekran
# qadam 2/2
Tayyorlangan olma blender bilan pyuresi yoki oziq-ovqat protsessorida pyuresi. Siz kartoshka pyuresini iliq yoki sovutilgan holda iste'mol qilishingiz mumkin. Yoki siz uni olma qo'shilishi kerak bo'lgan sevimli ovqatlaringizni tayyorlash uchun ishlatishingiz mumkin.
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
