Гречка с подливкой
Recipe For
1 adamga
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық тағамдар

735
кКал
31%
ақуыздар67 г
майлар39 г
көмірсулар29 г
күнделікті нормадан
17 %
8 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 г
2 дана.
300 г
225 мл
1 ст. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Отварить говядину. Порезать на небольшие кубики.


to'liq ekran

# qadam 2/9



to'liq ekran

# qadam 3/9

Лук обжарить.


to'liq ekran

# qadam 4/9

К луку добавить морковь и обжаривать минуту-две.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Добавить помидор и обжаривать на достаточно сильном огне приблизительно одну минуту. Затем добавить мясо и обжаривать ещё две минуты.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Залить бульоном, сделать минимальный огонь, закрыть крышкой и тушить до готовности моркови (минут 15).


to'liq ekran

# qadam 7/9

Когда морковь будет готова, муку развести бульоном или водой (на 1 ст.л. муки 50-70 мл. жидкости) и добавить к мясу,помешивая. Посолить, поперчить, добавить специи, довести до кипения и снять с огня.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Параллельно приготовить гречку.


to'liq ekran

# qadam 9/9

Приятного апетита)))


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.