Teriyaki Tovuqi

Курица терияки
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 
В избранное

Пищевая ценность порции

251
кКал
10%
Белки25 г
Жиры11 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
400 г
50 мл
3 ш. л.
3 қалампыр
2 ст. л.
0 ш. л.
1 ст. л.
1 дәміне қарай
2 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Грудку нарезать на куски.
Ko'krakni bo'laklarga bo'ling.


to'liq ekran

# qadam 2/6

Смешайте в миске мед, соевый соус, рубленый чеснок, рисовый уксус, молотый имбирь, крахмал и черный перец молотый.
Asal, soya sousi, tug'ralgan sarimsoq, guruch sirkasi, maydalangan zanjabil, kraxmal va maydalangan qora qalampirni idishga aralashtiring.


to'liq ekran

# qadam 3/6

На двух столовых ложках масла обжарьте кусочки куриного филе до золотистого цвета.
Ikki osh qoshiq yog'da tovuq filesi bo'laklarini oltinga qadar qovuring.


to'liq ekran

# qadam 4/6

В конце жарки влейте струйкой смесь. Постоянно помешивая, жарьте 2–3 минуты, пока мясо не покроется соусом со всех сторон.
Qovurish oxirida aralashmani oqimga quying. Doimiy aralashtirib, go'sht har tomondan sous bilan qoplanmaguncha 2 va 3 daqiqa davomida qovuring.


to'liq ekran

# qadam 5/6

При подаче посыпать измельченным луком и кунжутом.
Xizmat qilayotganda maydalangan piyoz va kunjut seping.


to'liq ekran

# qadam 6/6

Приятного аппетита!
Yoqimli ishtaha!


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(3)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.