Рецепт от юлии высоцкой
Tandirda panjara qilingan tovuq retsepti
Preparation
2 soatva 20 daqiqalar
сooking Time
1 soatva 50 daqiqalar
Recipe For
6 odam
Sipattama
Tandirda suvli panjara qilingan tovuqni tayyorlashning turli usullari mavjud. Buning uchun buvilarimiz shisha idishni ishlatib, ustiga tovuqni tik holatidadir qo'yishdi. Bugungi kunda bir xil qovurish uchun siz maxsus tupurishdan ham foydalanishingiz mumkin. Ba'zi uy bekalari tovuqni pishirish yengidagi pishirish varag'iga qo'yishadi. Uyda ko'p harakat qilmasdan tayyorlanadigan taomning oddiy retsepti bilan o'rtoqlashamiz. Grilda pishirilgan tovuq uchun tuzlamani odatdagi ziravorlar asosida tayyorlashni maslahat beramiz va pishirishdan oldin tana go'shtini asal bilan yog'lang.
тағамдық құндылық бөліктер
593
кКал
25%
| ақуыздар | 41 г |
| майлар | 43 г |
| көмірсулар | 11 г |
күнделікті нормадан
10 %
8 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
кіріңіз немесе тіркеліңіз, біз сіздің күнделікті ақуызды, майды және көмірсуларды тұтынуды жоя аламыз
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 1 кг |
| 3 ст. л. |
| 0 ш. л. |
| 0 ш. л. |
| 0 ш. л. |
| 0 ш. л. |
| 4 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 дәміне қарай |
retsept bo'yicha fotoreportajlar0
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/4
Tovuqni oqayotgan suvda yuving, qog'oz sochiq bilan quriting. Ziravorlar va tuzni aralashtiring, qushni ichki va tashqi tomondan yaxshilab silang. Tovuqni kamida ikki soat marinadlash uchun qoldiring.& nbsp;aytgancha, & nbsp;panjara qilingan tovuq tuzlamasida siz parranda go'shti uchun tayyor ziravorlar va nbsp;yoki boshqa ziravorlar va nbsp;dan foydalanishingiz mumkin. Ularning yordami bilan, hatto uyda ham siz mazali panjara tovuQini olasiz.
to'liq ekran
# qadam 2/4
Tovuq oyoqlarini bir-biriga ulang va ularni ip yoki mustahkam pishirish ipi bilan bog'lang. Shunday qilib, qush pishirganda chiroyli shaklini saqlab qoladi. Qalin devorli keramika yoki quyma temir qolipdan foydalaning. O'rdak ham ishlaydi. Bunday idishlar asta-sekin qiziydi va uzoq vaqt davomida optimal haroratni saqlab turadi, bu esa tovuqni bir tekis pishirishga yordam beradi.
to'liq ekran
# qadam 3/4
O'simlik yog'i, xantal va asalni aralashtiring, tovuqning tashqi va ichki qismini yog'lang. Ko'krakni oziq-ovqat folga bilan yoping, shunda u qurib ketmaydi. Qushni pishiriladigan idishga o'tkazing va oldindan qizdirilgan pechga 180°C da 50–60 daqiqaga qo'ying. Keyin haroratni 200 & deg; S ga oshiring, folga olib tashlang va yana 10–15 daqiqa pishiring. Pishirish jarayonida qushni bir necha marta chiqarilgan suyuqlik bilan to'kib tashlang.
to'liq ekran
# qadam 4/4
Tayyor panjara tovuQini pechdan chiqarib oling, 15 va 20 daqiqa sovushini kutib turing. Bu vaqt ichida xushbo'y issiq sharbatlar parranda go'shtiga teng ravishda so'riladi.
4.5
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
