Жаркоп
Жаркоп
Жаркоп
сooking Time
1 soatva 30 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

494
kkal
21%
oqsillar27 г
yog'lar16 g
uglevodlar37 g
kunlik qiymatdan
7 %
3 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основное
400 g
500 g
2 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
2 chinnigullar
0 tsp
1 tatib ko'rish uchun
1 . kompyuterlar
250 ml

retsept bo'yicha fotoreportajlar2

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/7

Картофель очистить, нарезать «чесночком» и обжарить во фритюре.


to'liq ekran

# qadam 2/7

Мясо нарезать небольшими кусочками, морковь — кружочками, лук — полукольцами, перец — соломкой. Помидоры обдать кипятком и очистить от кожицы. Лук обжарить до золотистого цвета, затем добавить мясо, перемешать и обжаривать минут 5.


to'liq ekran

# qadam 3/7

Добавить морковь и растертую зиру, потушить минут 5.


to'liq ekran

# qadam 4/7

Добавить перец болгарский.


to'liq ekran

# qadam 5/7

Затем — нарезанные кусочками помидоры и измельченный чеснок. Острый перец целиком положить на картофель. Перемешать, вылить бульон и тушить при медленном кипении 20 минут.


to'liq ekran

# qadam 6/7

Выложить картофель, поперчить черным свежемолотым перцем. Доведите до кипения и готовьте еще 10 минут.


to'liq ekran

# qadam 7/7

Подавайте, посыпав зеленью.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.