Grilda qo'ziqorin uchun tuzlamoq

Маринад для шампиньонов на мангале
Preparation
15 daqiqalar
сooking Time
1 soat
Recipe For
1 adamga
 
В избранное

Пищевая ценность блюда

580
кКал
24%
Белки20 г
Жиры54 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
5 %
11 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
400 г
3 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/3

Barcha ingredientlar ta'mga qo'shiladi. Muayyan miqdor kerak emas. Qo'ziqorinlarni yuving, qo'llaringiz bilan aralashtirish qulay bo'lishi uchun plastik idishga soling (qo'ziqorinlarga qoshiq bilan zarar etkazishingiz mumkin).


to'liq ekran

# qadam 2/3

Sosni tayyorlang: koriander va qalampirni ohakda maydalang, soya sousi, xantal va mayonez bilan aralashtiring. Qo'ziqorinlarni bu sous bilan to'kib tashlang, qo'llaringiz bilan  aralashtiring. SOS jigarrang bo'lishi kerak.


to'liq ekran

# qadam 3/3

Qo'ziqorinlar bu tuzlamada 15 daqiqadan 3 soatgacha turishi mumkin. Bundan ular kamroq mazali bo'lmaydi. Pishirishdan oldin ularni shishlarga bog'lab qo'yish yaxshidir, lekin panjara ham mos keladi. Jigarrang, qizarib pishgan qobiqqa qadar issiq ko'mir ustida pishiring. 


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.