Несмотря на размер, кедровые орехи являются очень ценными— в них скрывается целый запас

Один из самых важных минералов в организме человека — магний. Однако данный элемент поступает только

В июля идет сезон помидоров — они идут во все блюда и закуски. Кому есть главные летние плоды

Даже если вы соблюдаете диету, то не стоит отказываться от мороженого, рассказала врач-диетолог

О пользе шпината спорить не приходится. Диетологи и врачи рекомендуют употреблять эту листовую

Пропуск завтрака вредит не столько здоровью, сколько сердцу, заявил кардиолог. Почему так?

Колбаса хоть и считается не самым полезным продуктом, но тем не менее она присутствует в рационе

Сезон вишни и черешни в самом разгаре, однако многие люди до сих пор не знают, как правильно

Сливочное масло обязательно должно присутствовать в рационе. Данный продукт обладает целебными

Лекарственные препараты рекомендуется запивать только водой, однако не все люди соблюдают это

Для многих идеальный перекус выглядит так: чашка ароматного чая или кофе и свежая, еще горячая

Утренние отеки могут испортить настроение, ведь избавиться от них не так-то просто. Диетолог Алексей

Часто так случается, что в лотке с ягодами обязательно будет одна, которая уже начала плесневеть.

Наверное, у каждой хозяйки найдется в холодильнике половинка лимона или дольки этого цитруса. Данные

Ежевика — ягода, мимо которой нельзя проходить мимо. Диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная

Борщ, уха, рассольник, солянка, щи — существует множество разновидностей супов. А кто не любит

На смену черешне пришла вишня. Эксперт по питанию рассказала, как выбрать не только самую полезную,

Варенье можно приготовить не только из ягод и фруктов. Секретами необычных заготовок поделилась

Летом жажда возникает чаще обычного и, как правило, утолять ее хочется исключительно прохладными

Овощи должны быть основой любого здорового рациона. Ведь в таких продуктах много клетчатки,