По мнению диетологов, чтобы всегда оставаться в форме и прекратить борьбу с лишним весом, важно

Квашеная капуста — это очень вкусное и полезное блюдо. Его легко приготовить дома, однако некоторые

Среди диетических видов мяса выделяют курицу и индейку. Какой птицы в рационе должно быть больше?

Мы уже знаем, что человек легко обходится без супов. Впрочем, если блюда просто нравятся, то есть их

Лето прошло — и сад почти опустел. В октябре остается наслаждаться оставшимися цветами и думать, как

Перепелиные яйца — полезный продукт с высокой питательной ценностью. В них есть и витамины, и

Осенью зреет рябина. Красные гроздья можно и нужно собирать не только для поделок — ягоды

Вся кухня может блестеть и сиять, но духовка нередко портит эту идиллию. На самом деле помыть

Доктор и телеведущий Александр Мясников раскрыл секрет своего крепкого здоровья. По словам врача, за

Завтрак может быть не только полезным, но и по-настоящему целебным. Что есть утром, чтобы уменьшить

В рабочие дни не так много времени на приготовление пищи, поэтому большинство хозяек выбирают

Кабачки всегда радуют небывалым урожаем. И если в сезон вы уже приготовили множество блюд из этих

Салат из свежей капусты — это всегда беспроигрышное блюдо для обеда, ужина или даже праздничного

Маринованный лук — это очень удобная заготовка. Приготовленный таким способом овощ теряет

Чай или кофе и бутерброд — стандартный завтрак большинства россиян. Диетолог Наталья Круглова

Склонная к высыпаниям кожа требует особого внимания. Уход и любые способы решения проблемы должны

Многие хозяйки регулярно протирают пыль, но она продолжает появляться на поверхностях в доме снова и

Фруктовый чай — отличная замена черному и зеленому. Однако не все могут насладиться ароматным

Во время простуды следует внести коррективы в привычный рацион: исключить жирные продукты и добавить

Железо — важный микроэлемент, недостаток которого приводит к опасному состоянию — анемии. При таком