Во время стресса часто хочется съесть что-нибудь вредное, поэтому организм получает двойной удар: по

Тыква — одна из самых полезных овощных культур. Врачи советуют употреблять ее чаще, чтобы получить

Успешное похудение — это комплексный процесс. Нужно больше двигаться, пить достаточно воды и

Ученые проверили, способен ли кофе «отрезвить», защитить организм от последствий приема алкоголя и

День становится короче, возвращаются холода, иммунитет падает — нет ничего удивительного в том, что

Эти экранные блюда запросто можно поставить и на новогодний стол. А пока есть время потренироваться

Врач и телеведущая Елена Малышева в новом выпуске программы «Жить здорово!» напомнила о свойствах

Чаи с ромашкой и мелиссой всегда приходят на помощь, когда сложно уснуть. Однако эти напитки — не

Грядущий 2025 год связан с Зеленой Деревянной Змеей. Известно, что в новогоднюю ночь нужно

Настоящая икра стоит дорого — с каждым днем цены на нее все выше. Для того, чтобы подать к столу

Свежевыжатые соки и смузи принято считать полезными напитками. Но в некоторых случаях они могут

До Нового года осталось меньше двух месяцев. Как правило, в это время многие люди начинают приводить

Свекла на кухне появляется в течение всего года. Без нее не получится рубинового борща и любимых

Варенье может быть полезным? Да, уверен диетолог Михаил Гинзбург. Только оно должно соответствовать

Семена подсолнечника — не такой уж и безобидный продукт. И дело вовсе не в повышенном содержании в

У многих продуктов питания есть своя «репутация»: одним приписывают целебные свойства, другим

Осенью прилавки с фруктами становятся еще ярче. Ведь во всю идет сезон хурмы. Эти плоды очень

Красная икра — очень полезный для здоровья продукт. В этом деликатесе повышенное содержание жирных

Мед можно назвать биологически активной добавкой (БАДом), но не лекарством, заявил терапевт Алексей

Пыль быстро скапливается на всех поверхностях в квартире. Хорошие хозяйки регулярно проводят уборку,