Чай — один из самых популярных напитков. Многие люди пьют его ежедневно. Ведь утром он придает
Чай — один из самых популярных напитков. Многие люди пьют его ежедневно. Ведь утром он придает
Свежевыжатые соки — кладезь витаминов, однако не стоит употреблять такие напитки перед тренировкой,
Шторка в ванной — неотъемлемая часть интерьера этой комнаты, выполняющая важную практическую
Макароны сложно назвать диетическим продуктом, но отказываться от них нельзя. Ведь это хороший
Джинсы уже давно стали повседневной одеждой, которая есть в гардеробе и у женщин, и у мужчин, и у
Хлеб принято хранить в кухонных шкафах, но влажность воздуха в комнатных условиях может колебаться.
От здоровья пищеварительной системы зависит общее здоровье организма. Если кишечник «забит»
Важно не только то, что мы едим, но и как мы едим. Нутрициолог Виктория Вишнякова рассказала,
Авокадо является одним из самых богатых на микро- и макроэлементы плодов. Но оно же является
Быстро уснуть — в современных условиях это практически суперспособность. Доктор Крис Мор поделился
Запеканка — одно из самых универсальных блюд. Готовится быстро, да и пользы в таком
В рыбе есть рыбий жир и омега-3 жирные кислоты — это не совсем одно и то же. Терапевт Римма Мойсенко
Врачи до сих пор спорят, полезно ли запивать еду водой. Однако большинство современных специалистов
Селедка под шубой со свеклой — вариант для Нового года, а осенью можно приготовить любимый салат с
Какао дарит тепло и уют, которых так не хватает в холодную погоду. Шоколадный напиток есть в осеннем
Каши — отличный источник клетчатки и сложных углеводов. Именно поэтому их часто выбирают в качестве
Лучше сырников на завтрак могут быть только сырники без сахара. Ведь они полезнее своих
Случается так, что до самого вечера поесть не получается. Как на здоровье сказываются редкие и
Орехи — важная часть рациона. Они содержат множество питательных элементов, которые нужны для
Мечта каждого человека, уставшего придумывать блюда на каждый день, — оставить кухню и каждый день