В кофе присутствует органическое природное соединение тригонеллин. Это вещество второе по значимости

Просто воды многим людям недостаточно: пользу простейшего из напитков хочется усилить,еще больше

Кишечник является одним из важных органов. От его состояния зависит не только общее самочувствие, но

Многие люди со временем начинают задумываться, что для того, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь,

Многие люди, стремясь быстрее сбросить лишние килограммы, прибегают к довольно радикальным мерам.

Ряд специалистов советуют не исключать мясо из рациона, в том числе красное, рекомендуя просто есть

Орех макадамия является очень полезным. В нем много клетчатки, жиров, витаминов и других питательных

Одним ультрапастеризованное молоко кажется «привлекательным» продуктом, у других вызывает

Фрукты — главные помощники худеющих. Диетолог Кристина Плотникова назвала плод, который должен

Многие из нас не представляют, как можно пить чай «просто так». Эксперты назвали лакомства, которые

Чаепитие — это не просто наслаждение ароматным напитком, но и небольшой перекус. Однако не все

Принято считать, что сложнее всего избавиться от жира в области живота. Врач-диетолог Юлия Чехонина

С одной стороны, холестерин важен для организма, так как участвует в синтезе клеток. Но его

Кисломолочные продукты не стоит исключать из рациона, если на то нет веских причин. Диетолог

Воспалительные процессы в организме являются причиной множества заболеваний, например, рака, диабета

Богатые кальцием продукты очень полезны для костей — это общеизвестный факт. Врачи рекомендуют

Крупы — важный участник постного меню. Во время аскезы они становятся основой рациона. И вот,

Правильно приготовленный бульон — первый шаг на пути к вкусному супу. Бренд-шеф-повар «Едимдома.

Не секрет, что во время полета на самолете в организме происходят некоторые изменения, в частности,

Если употреблять слишком много печенья, соусов и сыра, то могут возникнуть серьезные проблемы со