Алкогольным напиткам не место в диетическом меню, уверена диетолог Юлия Чехонина. И дело не только в

Холодные супы — отличный вариант летнего обеда или ужина. Кроме окрошки и свекольника есть другие

Здоровый кишечник — здоровый организм. Терапевт подсказала, какие продукты включить в рацион, чтобы

Яблочная кожура — это вовсе не отходы, а очень ценный для здоровья продукт, который поможет решить

Утром перед важным экзаменом следует употреблять пищу, которая повышает работоспособность и хорошо

31 мая — Всемирный день без табака. Эксперты Роспотребнадзора поделились диетой, которая

В сезон шашлыков некоторые люди проводят гастрономические эксперименты, поэтому выбирают для этого

Бахчевые культуры очень популярны среди садоводов, для их выращивания не требуется каких-то

Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это

Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или

В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего

Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают

Храп появляется не только из-за анатомических особенностей. Иногда проблема решается и с помощью

Каша станет намного вкуснее, если вместо молока или воды использовать другие напитки, например, чай,

Расторопша — одно из самых популярных растений, применяемых в народной медицине. При этом его

Наступила пора холодных супов, и свекольник — один из них. Рассказали, чем полезно блюдо и как его

Фрукты и овощи хороши не только тем, что в них много витаминов, они еще и очень вкусные. Кроме

Первый прием пищи влияет на самочувствие до самого вечера. Диетолог Елена Парецкая подсказала, с

Льняная каша считается одной из самых полезных и безопасных для организма. Однако употреблять ее

Аномальная жара — не повод морить себя голодом и пропускать основные приемы пищи, даже если совсем