новости
Диетолог назвала 3 самых опасных для здоровья продукта — вот чем их можно заменить
Состояние здоровья и внешняя красота во многом зависят от пищевых привычек. Не секрет, что продукты
Едим Дома
04 июня 2024
Состояние здоровья и внешняя красота во многом зависят от пищевых привычек. Не секрет, что продукты
Употреблять фрукты необходимо — в них есть витамины, минералы, клетчатка. Однако многие опасаются
Огурцам и помидорам не место в одной теплице, предупредил председатель Союза дачников Московской
Сыр фета чаще всего добавляют в греческий салат или используют его в качестве начинки для различных
Пряности не только улучшают вкус и аромат пищи, но и благотворно влияют на здоровье. Нутрициолог
Популярный напиток станет «спасением» в жару, но принесет ли он больше пользы, чем «газировка» и
Газированные напитки можно заменить на более полезные — без искусственных подсластителей или
Биолог Лидия Мирошниченко напомнила, что белок можно получить не только из мяса и молока, но и из
Одно только слово «холестерин» уже пугает и напоминает о неминуемом атеросклерозе. Однако он может и
Есть продукты, помогающие жить дольше, говорят специалисты. Все за счет их уникального влияния на
Мясо — важный продукт в рационе человека, но такая пища считается тяжелой для переваривания. Именно
Шурпа — очень сытное и вкусное блюдо, которое принято готовить в казане. Наваристый бульон с овощами
Во многих странах есть блюда, которые считаются настоящими символами национальной кухни, при этом их
Помидоры — самый популярный овощ в рационе большинства людей. Но есть причины отказаться от их
Сыр — это жирный и калорийный продукт, но без него сложно обойтись, соблюдая принципы здорового и
Многие люди, которым уже удалось расстаться с лишними килограммами, могут похвастаться тем, что
Белок из куриных яиц почти полностью усваивается организмом, поэтому данный продукт должен
Финские ученые обнаружили, как с помощью питания увеличить продолжительность сна.
Некоторые крупы перед варкой нужно обязательно промывать. И если готовность к приготовлению того же
Гречка — продукт, который есть в рационе каждого. Купеческая каша — одно из самых популярных блюд из
