Нельзя тренироваться натощак и сразу после еды, в этих случаях физические нагрузки принесут больше

Кто-то привык к каше на воде, а кто-то — на молоке. Эксперты выяснили, в каком виде блюдо для

Сладкие газированные напитки считаются одними из самых вредных для организма. Чаще всего их обходят

Итальянские ученые выяснили, что наночастицы, которые содержат куркумин, способны значительно

Летом волосам требуется особый уход, ведь они как никогда подвержены воздействию солнечных лучей.

Выпадение волос — знакомая многим проблема. Трихолог назвала самые частые причины: зная их, можно

В день нужно пить два литра воды — это утверждение знакомо многим людям, но оно в корне неверно,

В жаркие дни без кондиционера не продержаться. Однако есть риск не освежиться, а переохладиться и

Многие люди, желая похудеть, начинают бегать. Врач по лечебной физкультуре рассказала, насколько это

Лето — прекрасное время, чтобы проводить на улице как можно больше времени, ведь свежий воздух

Мясо — важная составляющая рациона человека, но здесь очень важно не только соблюдать меру, но и

С наступлением лета и приходом жары возросли риски получить солнечный удар. Вот как его

Один из важнейших показателей здоровья — кислотно-щелочной баланс. Если в организме повышена

Лицо тоже может быть проблемой зоной при похудении. Это случается не так часто, но все равно имеет

Вчерашняя или даже позавчерашняя гречка выглядит уже не так аппетитно, как свежесваренная. Вот как

Одежда белого цвета очень нарядная и эффектная, однако у нее есть два больших недостаток — маркость

По словам экспертов, многие дачники совершают одну и ту же ошибку — и теряют из-за нее урожай. 

Для поддержания женского здоровья и стройности нужно включать в рацион определенные продукты. О них

Не все «сорняки» с дачного огорода бесполезны. Некоторые из них очень пригодятся на кухне. 

Правильная эксплуатация утюга продлит его срок службы. Казалось бы, что уберечь такого помощника по