Диетические салаты

Недавно одна девочка мне написала, что она делает самые разнообразные салаты из овощей, рыбы, мяса и т.д. Но вот парадокс… Когда она идет на рынке мимо прилавков с корейскими салатами, то без покупки

Действительно очень вкусный и полезный салат.

Когда мама на диете, а вся семья кушает запрещенную мне вкусняшку, то я стараюсь свои диетические блюда тоже как-то разнообразить и украсить, чтобы не чувствовать себя обделенной… Ведь в первую

Я очень люблю легкие салаты. Сегодня на обед делала "Садовый" по рецепту из книги Ассоциации Канадских Фермеров:) Салатик отличный!

Этот салат очень легкий и освежающий, он идеально подходит для обеда в теплую весеннюю или летнюю погоду. Я делаю ПП-салат с курицей, хотя можно готовить и без нее. Вместо свежего винограда можно

Очень полезный, лёгкий салат. Рецепт достался от прабабушки. Можно делать и с чёрной и с маргеланской (зелёной)редькой и с дайконом. Классический рецепт - с чёрной редькой. Делаю его очень часто, так

Рецепт взят с сайта http://receptforyou.ru

Легкий , нежный салатик.

Лёгкий салат.

Как и обещала - делюсь рецептом, привезенным из моей недавней поездки в Ливан. Это, наверное, самый популярный салат в ливанской кухне - его подают почти везде. Фото сделано мной в одном из кафе в

Очень вкусное и лёгкое блюдо:)Готовится быстро,съедается ещё быстрее:))

Не так давно я открыла для себя кунжутное масло. оно мне очень понравилось, особенно его запах...

Весной хочется сонца, витаминов и похудеть. После "Щетки" от Черешенки я сделала себе еще вот такой салатик

Скоро лето!! Пора бикини, коротких шорт и открытых сарафанов. Так хочется выглядеть подтянуто и спортивно. Занятия спортом помогут нам, но нельзя забывать о питании. Как один из вариантов, я вам

Очень люблю этот салатик, лёгкий и очень вкусный!

Очень вкусный, красивый, а главное безумно полезный салат. Вообще рукола безупречно сочетается с кешью. Однажды, диетолог сказал мне, что употребляя руколу именно с орехами кешью усваивается 100%

У моей мамы есть правило: дома к обеду всегда! должен быть суп и салат. Это правило я пытаюсь соблюдать и в своей семье. Но есть муж... Он не то чтобы против супа, но и не за салат :) И тогда у нас

Еще один легкий салат. И очень полезный. Стала фанатом фенхеля, побывав на Сицилии. Рекомендую включить его в свой рацион. Летом я выращиваю зелень фенхеля на балконе, зимой покупаю клубни. Древние

С этим рецептом меня познакомили на кулинарном клубе. Сказали,что это польский салат. Поверила на слово.

Еще один легкий полезный салатик. Сочетание моркови и редьки можно назвать традиционным. Я решила внести немного новизны. Очень вкусно получилось. Если заправлять этот салат растительным маслом с

готовлю часто, отличный гарнир к паровой рыбе (особенно семге)

Ингредиенты все на глаз брала.

Этому салату меня научила подруга, которая живет в Израиле. Пэтому я даже и не подумала спросить, почему он так называется.))) Возможно, у него есть и другие названия, но из уважения к ней я называю

Самый обычный овощной салатик =))

В салат еще можно добавить 2шт. зеленого лука с луковицей.

Этот легкий салат, конечно, из серии "..о здоровой еде", но зато он отлично подходит для ужина или даже завтрака :-).

Замечательное диетическое блюдо и отличный гарнир к мясу!

Получается очень вкусно и легко для животика!

Это вкусно!)

Отличный салат: легкий, полезный и, несмотря на это :-)) ценится даже мужчинами, которые говорят, что он отлично идет под водочку!!! Салатик может использоваться и как отдельное блюдо во время

один из моих любимых зимних салатов)))если свекла недостаточно сладкая,я добавляю ложечку меда

Очень легкий, вкусный и в то же время сытный салатик =)

Очень простой салатик. Я его очень люблю.

Салат получился очень вкусным и простым. Придумывала на ходу, повторила уже несколько раз, всем советую)

Воскресным вечером муж попросил перекусить, и я вдохновилась вот на такой салатик.Получился очень пикантным и сытным.

Очень легкий и вкусный салатик.

Очень рекомендую салат тем, кто заботится о фигуре! Несмотря на наличие майонеза (легкого!), порция салата меньше 400ккал ;-)

Салат готовила на свой Д.Р...все впечатления - в названии)))Просто, быстро, при этом отменный, изысканный вкус.Выпендрилась, конечно, креветки использовала тигровые...НО! с мелкими не хуже! только

Обязательное условие - шампиньоны должны быть свежими!

После Новогодних праздников образовались остатки в холодильнике и морозильнике, выложила их на стол и вот что получилось!

Этот рецепт я нашала в журнале "Планета женщины".Это десертный салат,подходит для тех кто сидит на диете и считает калории)))

Абсолютная импровизация из того что было...А именно - оставшаяся грудка запеченной курицы...

По названию все понятно сразу:)))