Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Еще один рецепт для утилизации переспелых бананов. Вкусный, сытный и полезный перекус. Рецепт взят с англоязычного сайта.
Белки | 12 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 84 г |
180 г |
220 г |
3 ст. л. |
½ ч. л. |
1 ½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
2 шт. |
3 шт. |
1 ч. л. |
80 мл |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
2 ст. л. |
Кто не плакал при нарезке лука? Благодаря лайфхаку доктора Джо Уиттингтона эта проблема навсегда
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Очень вкусные маффины. :) Пекла сегодня второй раз. Один получился с миндальными лепестками, поекспериметрировала. Спасибо за рецепт.
Классный рецепт!😍
Спасибо, Ксения!😊