Рецепт
Главная»Рецепты»
Шоколадные пирожные с протеином

Шоколадные пирожные с протеином

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
8 персон
Описание
Отличный десерт для тех, кто старается питаться сбалансированно, но не может жить без сладкого, как я. Я использовала кокосовую муку, но можно взять пшеничную, рисовую, овсяную или другую. В 100 г десерта содержится 12,8 г белков, 8 г жиров и 18,7 г углеводов (194,4 ккал).   

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Измельчить грушу в пюре (можно измельчить в блендере, натереть на терке или использовать готовое).
шаг 2/6
Шоколад растопить на водяной бане.
шаг 3/6
Смешать грушевое пюре, шоколад и вишню.
шаг 4/6
Добавить протеин, муку и яйцо.
шаг 5/6
Тщательно перемешать для получения равномерной массы.
шаг 6/6
Разложить по формам (у меня силиконовая форма для маффинов) и выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°С 15-20 минут. Охладить при комнатной температуре, затем в холодильнике.
Комментарии — 3
Т
7 лет назад

Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐

Яна
7 лет назад

Спасибо😊

Наталья
7 лет назад

😊Поддерживаю!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"