Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Черная Пятница!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Полезные конфеты

Полезные конфеты
Приготовление
1 час
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Полезные и вкусные домашние конфеты, отлично подойдут для перекуса и чаепития.

Пищевая ценность порции

479
кКал
20%
Белки12 г
Жиры25 г
Углеводы57 г
% от дневной нормы
3 %
5 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
100 г
150 г
100 г
4 ст. л.
50 г
½ шт.
50 г
3 ст. л.
2 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/12

Курагу и чернослив хорошо промыть и замочить в воде на 15 минут.
Курагу и чернослив хорошо промыть и замочить в воде на 15 минут.


На весь экран

# шаг 2/12

В жаропрочную посуду выложить овсяные хлопья и лен. Подсушить в духовке при температуре 170°С в течение 15 минут.
В жаропрочную посуду выложить овсяные хлопья и лен. Подсушить в духовке при температуре 170°С в течение 15 минут.


На весь экран

# шаг 3/12

Лимон нарезать кусочками, удалить косточки и измельчить в блендере. Выложить в глубокую миску.
Лимон нарезать кусочками, удалить косточки и измельчить в блендере. Выложить в глубокую миску.


На весь экран

# шаг 4/12

С кураги и чернослива слить воду, измельчить в блендере. Выложить к лимону.
С кураги и чернослива слить воду, измельчить в блендере. Выложить к лимону.


На весь экран

# шаг 5/12

Овсяные хлопья, лен и грецкие орехи тоже измельчить в блендере.
Овсяные хлопья, лен и грецкие орехи тоже измельчить в блендере.


На весь экран

# шаг 6/12

Выкладываем в миску измельченные овсяные хлопья, лен, орехи и мед.
Выкладываем в миску измельченные овсяные хлопья, лен, орехи и мед.


На весь экран

# шаг 7/12

Все тщательно перемешиваем.
Все тщательно перемешиваем.


На весь экран

# шаг 8/12

Кунжут насыпать в тарелочку.
Кунжут насыпать в тарелочку.


На весь экран

# шаг 9/12

Из массы лепим круглые конфеты размером с грецкий орех и часть обваливаем в кунжуте.
Из массы лепим круглые конфеты размером с грецкий орех и часть обваливаем в кунжуте.


На весь экран

# шаг 10/12

Другую часть обваливаем в кокосовой стружке.
Другую часть обваливаем в кокосовой стружке.


На весь экран

# шаг 11/12

Отправляем конфеты на 30 минут в холодильник.
Отправляем конфеты на 30 минут в холодильник.


На весь экран

# шаг 12/12

Полезные и вкусные конфеты готовы! Можно приступать к чаепитию. Приятного аппетита!
Полезные и вкусные конфеты готовы! Можно приступать к чаепитию. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 23
Отправить
Ольга
Ольга
6 лет назад

Алёна, очень понравились Ваши конфетки. Но к сожалению, есть аллергия на мёд. Подскажите, чем его можно заменить?

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
6 лет назад
Ольга,

Попробуйте заменить кленовым сиропом или сахарным сиропом ( его можно сварить самим ) 😊 Я рада, что Вам понравился рецепт 🌼

Да-да
Да-да
7 лет назад

я пробежалась по рецепту и возник вопрос: хлопья в духовке подсушиваем сырые, не вареные?

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Да-да,

Да сырые)

Елена Миронцева
Елена Миронцева
7 лет назад

Классные конфетки, подружкам на Новый год в подарок сделаю, спасибо!!!!!

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Елена Миронцева,

Елена, я очень рада, что Вам приглянулся рецепт ! 😊🌺

Рубен
Рубен
7 лет назад

Алена😃 ну прям Ты молодец😜 одно здоровье конфетки😝 и курага и чернослив и орехи и мед!!! Ммммммм красотааа😊 пришлешь одну попробовать😜

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Рубен,

С удовольствием 😉 и не одну 😜. Рубен , спасибо за похвалу 😊

Рубен
Рубен
7 лет назад
AlenaZaytseva,

Спасибо😊😚

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Рубен,

Рубен, спасибо большое за поддержку конфеток ! 😘

Рубен
Рубен
7 лет назад
AlenaZaytseva,

😚😘

Т
Т
7 лет назад

Как освежающе с лимончиком! 😊

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
7 лет назад
Т,

Спасибочки! 😘

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.