Всеми любимый десерт — брауни готовим без яиц и масла и даже без сахара! Возможно ли такое? Безусловно, да! И что самое интересное, в качестве основного ингредиента мы будем использовать чечевицу! Она даст необходимую текстуру, но в готовом брауни вы не почувствуете ее вкуса, разве что слегка уловимый аромат (но если вы никому не скажете о своем секретном ингредиенте, этот аромат никто не почувствует)!
Самое главное именно в этом рецепте — что ПП-брауни может себе позволить даже постящийся человек! Мед всегда можно заменить любым сладким сиропом, а чечевицу — фасолью (делая с фасолью вы обеспечиваете десерт отсутствием специфического аромата). Но все же дома была чечевица ТМ «Националь», и в эти выходные я решила сделать десерт именно с ней!
Белки | 12 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 47 г |
200 г |
100 г |
5 ст. л. |
2 ½ ч. л. |
50 г |
350 мл |
5 ст. л. |
5 ст. л. |
Сладкого хочется всегда, а на диете — особенно. В таком случае предлагают не испытывать терпение и
Многие дачники уже собрали урожай, подготовили грядки к морозам и даже посеяли озимые культуры. А
Не все продукты подходят для завтрака, ведь некоторую пищу нельзя употреблять на голодный желудок.
Диетолог Татьяна Мещерякова поделилась рецептами небанальных осенних напитков. Нужно успеть
Да,необычный брауни!
Интересный рецепт)