Рецепт
Главная»Рецепты»
Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Смузи — сладкий густой напиток в виде смешанных в миксере (блендере) ягод, фруктов или овощей (обычно одного вида) с добавлением молока, сока, йогурта, минеральной воды. Основные составляющие смузи — свежие или замороженные ягоды, фрукты (у меня — замороженная смесь ягод собственного производства из клубники, вишни без косточек, черной и красной смородины). В качестве дополнительных составляющих может использоваться все, что угодно, — мед, пряности, сиропы, травяные смеси и т. д. (у меня — апельсиновый джем, овсяные хлопья ТМ «Националь», грецкие орехи, курага) и соевое молоко. Напиток получился густой, вкусный, витаминный, красивый. Смузи поможет разнообразить постный стол. Что еще немаловажно, готовиться он очень быстро!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Вот все, что нам понадобится для приготовления смузи.
шаг 2/5
В стационарный миксер (блендер) заложить апельсиновый джем, рубленые грецкие орехи, овсяные хлопья от ТМ «Националь», ассорти из замороженных ягод, соевое молоко. Ягоды не размораживаем.
шаг 3/5
Измельчить в однородную массу.
шаг 4/5
Для украшения нарежем курагу (она у меня мягкая, предварительного замачивания не понадобилось). Оставим несколько целых ягод и немного грецких орехов.
шаг 5/5
Разливаем по бокалам, украшаем. Десерт густой, кушать ложечкой. Смузи с замороженными ягодами и овсяными хлопьями готов!
Комментарии — 16
Анастасия
7 лет назад

В жару может заменить и обед!😋😋😋

Констанция
7 лет назад
AlenaZaytseva
7 лет назад

Вкусный и яркий смузи! 😋 Сегодня на сайте день смузи! 😃

Констанция
7 лет назад
AlenaZaytseva,

Сама удивлена! Такое совпадение!😚😄😆

Рубен
7 лет назад

Констанция😃 я бы не прочь начинать утро с такого аппетитного стаканчика😝

Констанция
7 лет назад
Рубен,

Так в чем же дело!😄Дерзайте! Приятного аппетита!!!😍😊😚

Рубен
7 лет назад
Маrianna
7 лет назад

Какая вкуснятина!!! Забираю😍😍😍!!!

Констанция
7 лет назад
Маrianna,

Приятного аппетита!!!😄😄😄

ВикторияS
7 лет назад

Вот это да, как мы сегодня дружно по смузи ударили!!😉😆 Вкусный , полезный смузи, Констанция, у тебя!😋🌸🌸🌸

Констанция
7 лет назад
ВикторияS,

Наверное, нам только смузи и не 😄хватает!!! 😄 А, может, авитаминоз?!😚😚😚

ВикторияS
7 лет назад
Констанция,

Так и есть!!😉😆🍀

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"