![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Эта шарлотка готовится быстро и очень легко, получается она, конечно, не настолько воздушная, как если использовать обычную белую муку, но зато можно ее есть без оглядки на весы и не боясь прибавить лишние килограмы.
Белки | 7 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 20 г |
2 шт. |
1 стакан |
2 ст. л. |
1 стакан |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
3 шт. |
Летний отпуск многие будут проводить в отелях, где «все включено». Как не набрать лишний вес, когда
Кровь — одна из главных жидкостей в организме человека, поэтому важно поддерживать ее чистоту.
Сладкие абрикосы, которые к июлю можно найти на прилавках, лучше есть вечером. Почему так?
Без вреда для здоровья в неделю допустимо съедать 12 куриных яиц, выяснили ученые. Специалисты
Отличный рецепт! Обязательно испеку.
😄
Уважаю отруби,сейчас как раз тесто на овсяных отрубях поднимается на хлеб)) 😊
Очень полезная шарлотка. Вот с овсяными отрубями проблема - надо искать, а пшеничные есть. Спасибо за рецепт😍