Рецепт
Главная»Рецепты»
Суп-пюре из чечевицы

Суп-пюре из чечевицы

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Очень простой, но при этом вкусный суп на основе красной чечевицы, полезный и питательный. Для супа-пюре нужна именно красная чечевица, зеленая и черная для этого супа не подходят. Сварить, конечно, можно с любой чечевицей, но это будет совсем не то, потому что именно красная чечевица хорошо разваривается и придает супу-пюре нужную текстуру. Суп получается абсолютно постным. Для тех, кто пост не соблюдает, можно сварить его на курином бульоне, тоже будет отлично. Также можно дополнить суп сметаной, сливками, натертым сыром, сухариками, обжаренным беконом, кусочками вареной или жареной курицы и много чем другим. Но и без всех этих добавок, в постном варианте, суп имеет просто отменный вкус! Настоятельно рекомендую приготовить суп-пюре из чечевицы!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/9
Вот такой простой, доступный и немногочисленный набор продуктов для приготовления супа-пюре из чечевицы.
шаг 2/9
В кастрюле с толстым дном хорошо разогреть растительное масло. Выложить мелко нарезанный лук, чеснок, жарить около 5 минут до прозрачности и легкой золотистости.
шаг 3/9
Добавить томатную пасту и молотую зиру, перемешать, обжарить около минуты.
шаг 4/9
Добавить морковь, натертую на крупной терке. Перемешать и обжарить 2 — 3 минуты.
шаг 5/9
Добавить промытую красную чечевицу ТМ «Националь».
шаг 6/9
Влить 1 литр кипятка. Довести до кипения. Варить на очень медленном огне примерно 25 — 30 минут до готовности чечевицы. За 5 минут до готовности посолить, поперчить. Кто любит поострее, можно добавить красного острого перца.
шаг 7/9
Указанное время прошло. Суп приобрел просто золотистый цвет!
шаг 8/9
Тщательно измельчить суп блендером. В зависимости от того, какую густоту супа вы хотите получить, можно добавить еще кипятка. Немного прогрейте на огне.
шаг 9/9
Суп-пюре из чечевицы — это не только сытно, полезно и питательно, но еще и очень вкусно! Приятного аппетита!
Комментарии — 37
diana.gegkieva
7 лет назад

Это очень вкусно! Спасибо! Хоть я и забыла добавить томатную пасту, заменила лук на порей, а из приправ использовала смесь перцев, паприку, сушеный чеснок и соль, - получилось бомбезно!!!

Констанция
7 лет назад
diana.gegkieva,

Согласна! Вкусно и очень просто! Спасибо!!!💐💐💐

Снежинка Татьяна
7 лет назад

Даааа, цвет завораживает! А чечевицу очень люблю, уверена, вкус у супчика отменный😋

Констанция
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

Супчик простой, но вкусный!😚😊

Анастасия
7 лет назад

Вкуснейший супчик!😋😋😋

Констанция
7 лет назад
Анастасия,

Спасибо!😊

Марго
6 лет назад
nat1611
5 лет назад

Получилось очнеь вкусно. Томатную пасту не использую в готовку, вместо нее добавила помидор небольшой. И вместо зиры порошок куркумы тоже немного. Чечевица у меня была фирмы Увелка. Получилось необыкновенно, нежно-нежно, ел даже двухлетний ребенок. Спасибо за рецепт!

Констанция
5 лет назад
nat1611,

Спасибо! Очень рада, что рецепт пригодился! Мир Вашему дому!😊

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"