Рецепт
Главная»Рецепты»
Пряный нут по-мароккански со шпинатом

Пряный нут по-мароккански со шпинатом

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Приглашаю вас насладиться прекрасным блюдом с ароматным вкусом. Остроту можно регулировать на свой вкус, добавив большее количество той или иной специи.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Приготовление этого пряно-острого салата начнем с вечера. Нут ТМ «Националь» замочить в воде и оставить на ночь. Утром воду слить, залить холодной и поставить варить на 1,5 часа. За 10 минут до готовности нут посолить.
шаг 2/6
Приготовить пряную марокканскую смесь, смешав все ингредиенты вместе.
шаг 3/6
Лук и чеснок нарезать и обжарить на растительном масле около 4 — 5 минут, постоянно помешивая.
шаг 4/6
Добавить специи и томатную пасту, готовить еще 2 минуты.
шаг 5/6
Всыпать готовый нут и шпинат (использовать можно замороженный, как у меня ). Посолить по вкусу, дать шпинату приготовиться около минуты и выключить огонь.
шаг 6/6
Подавать как гарнир или как теплый салат. Мне понравилось со сметаной, она немного гасит остроту этого блюда. Приятного аппетита!
Комментарии — 21
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Питательная, уютная и согревающая еда! И аромат такой...😀😍

Оксана Чуб
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танюш,спасибо!Когда всыпаешь специи в лук идет такой аромат,что я уже просто лук готова кушать😆 не добавляя ничего...

Снежинка Татьяна
7 лет назад
Оксана Чуб,

дааааа, и я люблю очень такой лучок😇

vicky
7 лет назад

Вкусно😋и диетично, и пряно, и полезно 😘

Оксана Чуб
7 лет назад
vicky,

Полюбился нам нут, Вика.Спасибочки 😘

vicky
7 лет назад
Оксана Чуб,

Оксаночка, этот продукт оооочень полезен, как впрочем и все бобовые, а когда в блюде присутствуют такие специи, оно естся ещё и с удовольствием 😊

Nora
7 лет назад
ВикторияS
7 лет назад

Очень колоритное вкусное блюдо!! 😋😎😍 Ну и фото, фото - - просто красота!!❤

Оксана Чуб
7 лет назад
ВикторияS,

Вот умеешь ты Вика, подобрать правильные слова, 😍Спасибо большое!

ВикторияS
7 лет назад
Оксана Чуб,

🌷🌷🌷

Мария
7 лет назад

надо попробовать, спасибо за рецепт)))

Оксана Чуб
7 лет назад
Мария,

Мария, на здоровье! Спасибо вам за внимание.

Натали*Лали
7 лет назад

Вкусное блюдо!Для меня нут пока необычный продукт😃😉

Оксана Чуб
7 лет назад
Натали*Лали,

Наташ, обязательно попробуй, он вкусный и сам по себе и в супах и с соусами, особенно с пряными)Спасибо, что заглянула 😘

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"