Рецепт

Витаминный салат

ВикторияS22 января 2017

Приготовление

1 час

Рецепт на:

6 персон

Описание

Этот салат — кладезь витаминов! Вкусный, сочный и питательный! Для заправки я использовала тыквенное масло фирмы Biolio, которое не только прекрасно дополнило своим вкусом салат, но и обогатило его витаминами и питательными веществами. Угощайтесь!

Ингредиенты

основные

куриные грудки вареные

растительное масло для жарки

1 ст. л.

соль

по вкусу

перец свежемолотый смесь

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4

Подготовить, помыть и почистить овощи.

шаг 2/4

Репчатый лук мелко нарезать и пассеровать на растительном масле. Редьку, морковь и тыкву натереть на крупной терке.

шаг 3/4

Куриную грудку отварить до готовности в подсоленной воде. При варке я обычно добавляю сухие коренья и специи. Готовую куриную грудку охладить и нарезать на мелкие кусочки либо разобрать на волокна.

шаг 4/4

Все составляющие салата смешать в миске, приправить солью, перцем и заправить тыквенным маслом Biolio. На тарелке разложите промытые и высушенные листья салата фриссе и сверху горкой выложите заправленный салат. Приятного вам аппетита!

Комментарии — 10

Nora

7 лет назад

Вика,отличный салатик!Вкусный,полезный и яркий как солнышко!🌻💗🌸

ВикторияS

7 лет назад

Nora,

Норочка, мне очень приятно слышать!! 😊😍😄Спасибо большое тебе!😘🌹

Катруся

7 лет назад

Полезность....😘

ВикторияS