Рецепт
Главная»Рецепты»
Биточки из киноа с цветной капустой и укропом

Биточки из киноа с цветной капустой и укропом

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Готовим биточки из киноа с цветной капустой!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
шаг 2/7
Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия, слегка отварить в кипящей воде, а затем, слив воду, измельчить в блендере.
шаг 3/7
Сыр натереть на крупной терке. Зеленый лук и укроп мелко нарезать.
шаг 4/7
Киноа ТМ «Националь» отварить.
шаг 5/7
Цветную капусту соединить с киноа и сыром, добавить яйца, нарубленную зелень, всыпать муку, соль и перец, все перемешать.
шаг 6/7
Разогреть в сковороде оливковое масло, ложкой выкладывать небольшие биточки и обжаривать с двух сторон до золотистой корочки.
шаг 7/7
Готовые биточки выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира. Подавать со сметаной!
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"