Реклама
Юлия Высоцкая
Минестроне, что в переводе означает «большой суп», — традиционный итальянский суп. Такой домашний, сытный и густой, для любого времени года. Разнообразие овощей делает его полезным и питательным. Подойдет вегетарианцам и в пост. Подавать можно с брускеттой, фокаччей, итальянскими хлебными палочками и песто.
| Белки | 6 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 31 г |
| 3 шт. |
| ½ шт. |
| 50 г |
| 4 шт. |
| 3 шт. |
| 30 г |
| 15 г |
| 3 стебля |
| 1,1 л |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
| ½ шт. |
| 40 г |
| по вкусу |
| 2 шт. |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
| 4 шт. |
| 1 шт. |
| 2 ч. л. |
| 120 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Яркий,вкусный супчик! 😊