Мясо здесь может быть абсолютно любое, но есть одна фишка, я ее подсмотрела в Америке. Во время жарки гамбургеры накрывают не крышкой, а маленьким тазиком, чтобы внутри образовалось пространство с горячим воздухом, своеобразная «подушка». Тогда гамбургеры получаются очень сочными!
Белки | 29 г |
Жиры | 34 г |
Углеводы | 42 г |
2 шт. |
8 шт. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 шт. |
1 щепотка |
1 щепотка |
4 шт. |
500 г |
3 ст. л. |
1 ч. л. |
7 шт. |
½ ч. л. |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко