Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 июня
Все праздники
+ 1000
MAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Прозрачный суп с яйцом и луком-пореем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
15
44980
3
Реклама

Тыквенный суп с томатами

Тыквенный суп с томатами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Ароматный, жизнерадостный суп поднимет ваше настроение в любой непогожий день!

Пищевая ценность порции

217
кКал
9%
Белки9 г
Жиры13 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
1 шт.
2 зубчика
200 г
1 щепотка
1 ч. л.
1 ч. л.
1 стакан
по вкусу
100 мл
50 г
1 горсть

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Красный лук и чеснок мелко нарезать и потушить на оливковом масле до мягкости.
Красный лук и чеснок мелко нарезать и потушить на оливковом масле до мягкости.


На весь экран

# шаг 2/7

Добавить щепотку карри.
Добавить щепотку карри.


На весь экран

# шаг 3/7

Добавить тыкву, нарезанную кусочками, потушить минут 5 — 7.
Добавить тыкву, нарезанную кусочками, потушить минут 5 — 7.


На весь экран

# шаг 4/7

Добавляем помидоры в собственном соку «Помидорка».
Добавляем помидоры в собственном соку «Помидорка».


На весь экран

# шаг 5/7

Долить кипяченной воды, бальзамик, сахар, посолить, поперчить по вкусу. Варить 10 — 15 минут до мягкости тыквы.
Долить кипяченной воды, бальзамик, сахар, посолить, поперчить по вкусу. Варить 10 — 15 минут до мягкости тыквы.


На весь экран

# шаг 6/7

Тыквенный суп пюрировать, добавить сливки, перемешать.
Тыквенный суп пюрировать, добавить сливки, перемешать.


На весь экран

# шаг 7/7

Подавать с кусочками феты и обжаренными на сухой сковороде тыквенными семечками.
Подавать с кусочками феты и обжаренными на сухой сковороде тыквенными семечками.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
Айрапетова Галина
Айрапетова Галина
7 лет назад

Готовила, суп очень вкусный! Спасибо.

ярослава
ярослава
7 лет назад
Айрапетова Галина,

Галина, спасибо за сообщение!

Yulia Reznikova
Yulia Reznikova
7 лет назад

Я приготовила этот суп, очень вкусный! Муж добавки просил 😀 Советую

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Очень вкусное описание!!!😊

ярослава
ярослава
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

😄цвет у него такой жизнерадостный!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.