Рецепт
Главная»Рецепты»
Смузи «Будь в форме»

Смузи «Будь в форме»

Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Летом все хотят быть в форме, начните день с зеленого коктейля. Это не только  поможет держать тело в форме, но и  очень полезно, а также наполнит вас энергией и витаминами на весь день. Это просто незаменимый завтрак на даче, и яблоки и зелень своя, как говорится: «Сам Бог велел» 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Петрушку тщательно промойте и обсушите. Огурец очистите. Яблоко нарежьте дольками и удалите сердцевину.
шаг 2/4
Все ингредиенты сложите в чашу блендера
шаг 3/4
Добавьте теплой воды, 50-100 мл зависит от сочности яблока и огурца. И все измельчите. Можете использовать погружной блендер, так смузи будет более однородней.
шаг 4/4
Разливаем по стаканам и сразу же угощаемся!!! Вкусного и полезного завтрака!!!
Комментарии — 20
Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад

Это вместо моего очередного пляцка. pooh_lol

Nataliya
8 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

Нет,это после пляцка pooh_lol, плюс качать пресс!!!

Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад
Nataliya,

Думаю, одним качанием пресса здесь не обойтись! pooh_lol И побольше Ириного смузи. 😌

Ирина B&C
8 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

Так точноpooh_lolpooh_lol сначала смузи, а потом на пляцки перейдем😘😘

Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад
Ирина B&C,

Сначала — смузи и потом — тоже смузи. Вместо пляцка! 😃

Nora
8 лет назад

Люблю смузи😋еще стебель сельдерея добавляю😊🌺

Ирина B&C
8 лет назад
Nora,

Согласна, вкусно и полезно,😋 спасибо, Нора😘😘

Angy
8 лет назад

Красивый изумрудный цвет 😍💐

Ирина B&C
8 лет назад
Angy,

Анжелочка, спасибо😘🌹

Pashina Irena
7 лет назад

Полезный коктельчик, спасибо :)

Ирина B&C
7 лет назад
Pashina Irena,

Рада, что понравился😍😍

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"