Хлеб лучше брать вчерашний, чем он более черствый, тем вкуснее получаются тосты. Подойдет любой соленый сыр — можно добавить сулугуни или брынзу.
Белки | 13 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 15 г |
3 ст. л. |
2 ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
2 куска |
100 г |
5 шт. |
1 веточка |
2 ст. л. |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко