Реклама
Юлия Высоцкая
Готовим с вечера или утром... идеально во время поста.
За рецепт спасибо Пантерочке! 
Я только исключила финики — итак много разных вкусов) И уменьшила сахар.
| Белки | 19 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 165 г |
| по вкусу |
| 3 шт. |
| 20 г |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 150 мл |
| 3 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Таня,это объеденье!😃 Я готовила утром,а лакомилась вечером.Беру на вооружение😌 Прекрасный вариант для летнего завтрака.А если без сахара и орехов,то диетический рецепт😉😍😘😘😘
Наташа,🌹 у меня была такая вазочка (разбилась)...Как все мы трое по-разному подали десерт)) 😉 И цвет разный...,зависит от какао! 😃 Рада получить 😊 твой отчет в очередной раз,тем более такой полезный,в жару превосходно! 🌴😎🌴 Спасибо 😘 большущее за фоточку!!! 🌸💐🌸
Вкусно😋😋
Иришка,да,так нежненько))) 😄😋😎
Ого, какие насыщенные вкусы! Готовила похожий смузи — это очень вкусно!
Да,это как густой-прегустой смузи))) 😄 Спасибо, 🌺 Леночка!!! 🍃
Хороший завтрак, сытный и шоколадный😇😋
Спасибо,Наташа! 🌷 Я точно буду повторять))) 😍😌
Вкусный и очень питательный завтрак!!😋💗💐
Почти десерт))) 😉 Спасибо,Викулечка!!! 🍃🌻🍃