Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо рикотты можно взять обезжиренный творог.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 47 г |
| Углеводы | 31 г |
| 250 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 200 г |
| 100 г |
| 4 шт. |
| 210 г |
| 120 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
Кто не плакал при нарезке лука? Благодаря лайфхаку доктора Джо Уиттингтона эта проблема навсегда
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
