Вместо рикотты можно взять обезжиренный творог.
Белки | 16 г |
Жиры | 47 г |
Углеводы | 31 г |
250 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 ст. л. |
200 г |
100 г |
4 шт. |
210 г |
120 г |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
Виноград считается «опасной» ягодой для тех, кто страдает диабетом или имеет ожирение. Однако вокруг
Овощи в составе, никакого майонеза — подойдет ли винегрет для диетического питания? На этот вопрос
Иногда в процессе приготовления супов, салатов и других блюд остается вареное мясо. Оставить его в
В магазине можно найти самые разные сорта риса. Отдавать предпочтение следует только одному. Какому