Чтобы пирог получился еще полезнее, половину муки можно взять грубого помола. Орехи подойдут любые, главное, чтобы они обязательно были подсушенные.
Белки | 9 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 64 г |
300 г |
4 шт. |
1 шт. |
250 г |
3 шт. |
150 г |
2 горсти |
10 г |
1 ч. л. |
1 шт. |
½ звездочки |
2 шт. |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
½ ч. л. |
Кто не плакал при нарезке лука? Благодаря лайфхаку доктора Джо Уиттингтона эта проблема навсегда
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Благодарю, очень понравился и мне, и сыну!