Рецепт
Главная»Рецепты»
Крупка с мандарином и медом

Крупка с мандарином и медом

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Хочу предложить вашему вниманию быстрое, полезное и очень вкусное блюдо. Кашу сварим из крупки гречневой — уникального диетического продукта. Крупка гречневая вырабатывается из ядер отборных зерен крупы гречневой, очищенных от грубой оболочки, обработанных паром и бережно отшлифованных. Каши из этой крупки получаются очень нежные и легкие.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Отварить крупку (80 грамм — это как раз один пакетик) в подсоленной воде в течение 7 минут на среднем огне. Достать пакетик, дать стечь воде.
шаг 2/5
Пока варится крупа, очищенный фундук крупно порубить. Помешивая, обжарить на хорошо прогретой сковороде с корицей до золотистого цвета.
шаг 3/5
Мандарин почистить, разделить на дольки. Дольки порезать на 2-3 части.
шаг 4/5
Крупку заправить растительным маслом, добавить цедру лимона, перемешать.
шаг 5/5
Разложить по пиалам, добавить орехи, кусочки мандарина и полить медом. Угощайтесь! Быстро, очень вкусно и полезно.
Комментарии — 47
vicky
8 лет назад

Век живи, век учись 😊 крупку никогда не готовила, впрочем как и сладкую гречку 😉 Лена, диетичная кашечка 😋🌻

Елена-Шоколад
8 лет назад
vicky,

Вик, я бы тоже на такую кашу внимания не обратила в магазине. А в свое время покупала тогда еще маленькому старшему ребенку. И всё - именно эта крупка прочно прижилась у нас. Всегда есть дома хотя бы упаковка.

Снежинка Татьяна
8 лет назад

Тоже про крупку не имела представления, любопытно😊

Елена-Шоколад
8 лет назад
Снежинка Татьяна,

Как здорово, что смогла тебе что-то новое рассказать. Приятно, что заглянула. 😄

Angy
8 лет назад

Крупку не встречала, вернее даже не смотрела, т.к. не знала о ее существовании pooh_lol, может и есть у нас в продаже.
Я на фото засмотрелась, очень стильное 😌💐

Елена-Шоколад
8 лет назад
Angy,

Анжела, спасибо! Как приятно!

Свет63лана
8 лет назад

Отличный рецепт, Леночка! И мы тоже очень любим кашку из этой крупы. Она у нас называется - сечка. Только всегда в несладком варианте готовили, а теперь и в таком интересном попробуем! И, конечно, никак не могу не повосхищаться кружечками😍...очень классные!

Т
8 лет назад
Свет63лана,

Теперь поняла..,у нас тоже называют её гречка-сечка! 😉

Елена-Шоколад
8 лет назад
Свет63лана,

Правда, так это именно она называется сечка? А вот этого я не знала. Я купила ее в свое время для ребенка, да так она у нас и прижилась. И спасибо за похвалу

Свет63лана
8 лет назад
Елена-Шоколад,

Ну очень похожа, по виду, на гречку-сечку😊, которую у нас можно встретить в продаже.

Стелла
8 лет назад

Ой, какая вкуснятина у тебя, Лен!😋😋 А фото—не оторвать глаз! Ты королева стиля, Леночка!😘

Елена-Шоколад
8 лет назад
Стелла,

Светлана, о, какая похвала 😊. Сижу—сияю. Спасибо большое! и за голос! 😍

Больше рецептов на edimdoma.ru