Реклама
Юлия Высоцкая
Предлагаю попробовать очень полезный, но тем не менее очень вкусный блин без муки (больше похож на панкейк или такой толстенький оладик). Вкусно подавать с медом или сметанкой.
| Белки | 8 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 70 г |
| 100 мл |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 2 горсти |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Сегодня приготовила на завтрак! Это просто потрясающая штука! Очень вкусно😋 слов нет. Спасибо, Ирочка, за рецепт!🌸
подскажите, плиз, чем изюм заменит, мой животик с ним недружит?
Ох, жаль, что я так поздно увидела. Можно заменить свежими фруктами (яблоками, грушами или вообще без них!)
получились замечательные оладьи, на перекус или завтрак - самое то )
сделала несладкий вариант с семечками, отличная замена хлебу
спасибо 😊
Спасибо огромное за отзыв,Дарья! Рада ,что пришлись по вкусу)
Дарья, вчера выложила рецепт овсяных оладий! они еще вкуснее этого блина 😊
Ирина, опробовала Ваш рецепт! Делала сразу четверную порцию (по числу грустящих без дела белков) и не ошиблась! Очень вкусные штуки получились, хотя в моем варианте это были овсянооладьи!pooh_lol Спасибо за рецепт, фото добавила. 💐
Ксения, спасибо огромное за отчет! очень рада, что понравились. На днях выложу еще замечательные овсяные оладьи, они вообще нежные-нежные, тонко-ажурные и диетические!)
Ждем-с😃
Ксения, выложила вчера овсяные оладьи) их можно и сладкими и без сахара делать. Очень классные!!😊
Спасибо! 💐 Уже распечатала!
К ним прям приловчиться нужно, у меня первые таааак растеклись и увеличились, что в 1 блин слиплись)
Так я обеими руками "за" полезный блин!!! 😄pooh_lol😆
о,да , он вкусненький к тому же! 😊 на днях еще выложу еще блинчики полезные, но в отличие от этого, дико нежные и тоненькие)