Яблоко можно заменить любым другим фруктом, подойдут и замороженные ягоды, например вишня. Вместо сахара для карамелизации используйте мед или кленовый сироп, будут очень уместны здесь и пряности —

Юлия Высоцкая

30 марта 2020

Овсяная каша с вишневыми ягодами и молоком

Pashina Irena

26 февраля 2016

Приготовление

20 минут

Рецепт на:

3 персоны

ОПИСАНИЕ

Приятного аппетита!

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

430

кКал

18%

Белки

12 г

Жиры

13 г

Углеводы

71 г

% от дневной нормы

3 %

5 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

вода

Ингредиент

Вода, или оксид водорода, в обычных условиях представляет собой прозрачную жидкость, не имеющую вкуса, цвета и запаха.

узнать больше

1 стакан

молоко 3,2%

1 стакан

соль

Ингредиент

Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.

узнать больше

1 щепотка

сахарный песок

Ингредиент

Сахарный песок незаменим в кулинарии и очень популярен, даже существуют разные виды этого продукта, отличные по цвету, например коричневый и желтый сахарный песок.

узнать больше

1 ч. л.

подсолнечное масло

Ингредиент

Рецепты с подсолнечным маслом настолько разнообразны, что можно написать толстую книгу с их описанием. Существует несколько видов этого продукта: сырое подсолнечное масло, нерафинированное и рафинированное.

узнать больше

1 ст. л.

вишневое варенье

30 г

овсяные хлопья

овсяные хлопья ТМ «Националь»

Ингредиент

Овсяные хлопья, включенные в постоянный рацион, приносят большую пользу организму, так как помогают выводить токсины и снижают уровень холестерина в крови.

узнать больше

1 стакан

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Возьмите небольшую кастрюлю, налейте воды и молока по рецепту и поставьте до закипания, после добавьте овсяных хлопьев, постепенно размешивая, а чтоб не пригорело добавьте подсолнечное масло столовую ложку.

На весь экран

# шаг 2/3

Через 5 минут варки посолите и подсластите, предварительно размешивая, далее варите с приоткрывшей крышкой ещё несколько минут.

На весь экран

# шаг 3/3

После выключения закройте крышкой до легкого остывания. Подать кашу к столу, добавить ягоды вишнёвого варенья сверху, сверху полейте немного жидким вареньем. Приятного аппетита! Простое блюдо, а как вкусно и оригинально :)

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Овсянка с темным шоколадом, бананом и грецким орехом

Полезное, шоколадное и безумно вкусное начало нового дня. Буквально мечта худеющей сладкоежки =) Темный шоколад с высоким содержанием какао отличается низким гликемическим индексом, а значит -

Катерина

09 июня 2015

Рецепты

Постная овсянка с яблоком и смородиной

Постные блюда могут быть очень вкусными. Так и этот рецепт постной овсянки: благодаря тертому яблоку, меду и ягодам смородины получается не только вкусная, но и полезная каша. Отлично подойдет для

mizuko

05 декабря 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Овес, томленный в курином бульоне, с сулугуни и зеленью

Бульон можно взять говяжий или овощной, но с куриным получается гораздо вкуснее. Сванская соль в этом рецепте важный компонент, ее делают в Сванетии, и у каждой хозяйки могут быть свои вариации — у

Юлия Высоцкая

10 июня 2023