Реклама
Юлия Высоцкая
Подойдут любые фрукты и ягоды, а вместо фундука можно взять грецкие орехи, пекан, миндаль, причем чем больше положить орехов, тем меньше понадобится муки. В сироп можно добавить гвоздику, корицу, бадьян, цедру апельсина или лимона. Подавать такой крамбл хорошо со сметаной или шариком мороженого.
| Белки | 12 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 76 г |
| 7 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 ч. л. |
| 1 стакан |
| 100 г |
| 100 г |
| 50 г |
| 4 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 3 шт. |
| 2 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
