Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Завтрак из гречневых хлопьев

Завтрак из гречневых хлопьев
Завтрак из гречневых хлопьев
Завтрак из гречневых хлопьев
Завтрак из гречневых хлопьев
Завтрак из гречневых хлопьев
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Десерт на завтрак?

Вполне возможно!   Даже рекомендую, и всего 3 ингредиента. 

Пищевая ценность порции

287
кКал
12%
Белки2 г
Жиры14 г
Углеводы40 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 мл
½ стакана
6 ст. л.
3 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/13

Ничего не варим, просто заливаем хлопья чашкой кипятка и накрываем минут на 10.
Ничего не варим, просто заливаем хлопья чашкой кипятка и накрываем минут на 10.


На весь экран

# шаг 2/13

Вот такую кашку получаем! Ленивый вариант так сказать. Можно залить молоком и кушать, но слушаем дальше :)
Вот такую кашку получаем! Ленивый вариант так сказать. Можно залить молоком и кушать, но слушаем дальше :)


На весь экран

# шаг 3/13

Раскладываем кашку по стаканчикам, по ложке пока.
Раскладываем кашку по стаканчикам, по ложке пока.


На весь экран

# шаг 4/13

Пропитываем ложечкой клубничного джема.
Пропитываем ложечкой клубничного джема.


На весь экран

# шаг 5/13

Далее нужны жирные сливки или маскарпоне или не кислая густая сметана.
Далее нужны жирные сливки или маскарпоне или не кислая густая сметана.


На весь экран

# шаг 6/13

Сливки взбиваем.
Сливки взбиваем.


На весь экран

# шаг 7/13

Кладём по ложечке на джем.
Кладём по ложечке на джем.


На весь экран

# шаг 8/13

Разравниваем.
Разравниваем.


На весь экран

# шаг 9/13

Затем слой оставшейся гречки.
Затем слой оставшейся гречки.


На весь экран

# шаг 10/13

Слой джема.
Слой джема.


На весь экран

# шаг 11/13

Завершаем шапочкой из сливок.
Завершаем шапочкой из сливок.


На весь экран

# шаг 12/13

Подаём сразу или сохраняем в холодильнике.
Подаём сразу или сохраняем в холодильнике.


На весь экран

# шаг 13/13

Просто вкусно или вкусно и просто :)
Просто вкусно или вкусно и просто :)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 22
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
8 лет назад

Вот как хорошо замаскировала гречку, вкусно-то как😋😋

Т
Т
8 лет назад
Ирина B&C,

Да,Ирусь, 😍 плюс в том,хлопья 😎 не обязательно варить,удобно на работе использовать))) 😉😇🐾

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
8 лет назад

Очень вкусно!😋 А какие у тебя стаканчики классные!😍💐

Т
Т
8 лет назад
Пчёлка Руся,

Да,трио, 😎 один в один вставляются и мало места занимают, 😇 вот приобрела для порционной подачи, 😚 а то у меня все разные))) pooh_lol

Апрель
Апрель
8 лет назад

а завтрак удался😍

Т
Т
8 лет назад
Апрель,

Вот балуемся,Алечка))) pooh_lol😄💗😃

Натали*Лали
Натали*Лали
8 лет назад

Правильно,Таня!Маскируем гречку!От десерта никто не откажется!💖💖💖

Т
Т
8 лет назад
Натали*Лали,

Да...,хлопья прямо лежали и просили,чтобы их использовали))) 😆pooh_lol😄😘

ღ Юляღ
ღ Юляღ
8 лет назад

Полезно и красиво! 😍😋💐

Т
Т
8 лет назад
ღ Юляღ,

Соблазняю 😇 так позавтракать))) pooh_lol😘 Спасибо,Юльчик! 🍀🌻🍀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.