По мотивав мексиканской кухни. За аутентичность не ручаюсь, т.к. делала под свой вкус. Получилось ну очень вкусно и сытно! А что еще нужно для завтрака?! Готовится быстро, состав начинки взаимозаменяем. Но в таком варианте как у меня гармония вкуса вам обеспечена!
Белки | 16 г |
Жиры | 44 г |
Углеводы | 32 г |
160 г |
1 шт. |
½ шт. |
2 шт. |
2 ст. л. |
4 шт. |
100 г |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Начинку завернула в армянский лаваш конвертиком, обжарила на гриле, отличный завтрак получился.😃
Оксана, я рада, что вам понравился рецепт! На здоровье! 🌸🌸🌸
Вкуснейший завтрак😋😋
Ирочка, благодарю! 🌺💗💐
У вас был чудесный завтрак! Мне бы такая начинка тоже очень понравилась!
Леночка, спасибо за комплимент! 🌹 😍
Давно не было рецептов с авокадо 😊, соскучилась 😎🌺!
Аллочка, угощайся! Это так вкусно! 😋😋
Посмотрела на авокадо...и так захотелось😋😋😋
Танюша, угощайся на здоровье! 🌺💗