Снять кожицу с куриных грудок, нарезать полосками не тонко. В одной емкости смешать кефир, горчицу, соль и перец. Во втором блюде хлебную крошку сухую. Сначала обмакнуть грудки в кефирную жидкость.
шаг 2/4
Затем в сухую хлебную крошку.
шаг 3/4
Выкладываем на противень с фольгой. Сбрызнуть сверху маслом и поставить в горячую духовку на 200 градусов на 20 минут.
шаг 4/4
Подаем к столу с готовым гарниром или просто заправкой из кефира: 1/3 стакана, соль, шнитт-лук по вкусу, 3 ст.л. греческий йогурт. Приятного аппетита!
Приготовила сегодня такие грудки! Очень вкусно получилось. Мясо такое нежное было. Только хрустящей корочки не вышло у меня. И кстати, я воспользовалась комментарием ниже и продержала грудки в соусе 30 минут :))) спасибо за рецепт!
Знатная грудка!!Так я еще не делала))Аля,спасибо за рецепт))😘
мне притяно Екатерина, что я чем то удивила💗
Приготовила сегодня такие грудки! Очень вкусно получилось. Мясо такое нежное было. Только хрустящей корочки не вышло у меня. И кстати, я воспользовалась комментарием ниже и продержала грудки в соусе 30 минут :))) спасибо за рецепт!
Тоже мариновала какое то время в кефире. Спасибо за рецепт, вкусно!
Мне нравится, делаю тоже хрустящую панировку, но немного другую. А , здесь кефирчик- очень интересно!😍pooh_lol
да и вкусно😘