Вместо семги можно взять форель. Яйца для правильного испанского омлета ни в коем случае не надо взбивать в пышную пену. И не пережаривайте омлет — он должен быть «бегущим».
Белки | 26 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 22 г |
8 шт. |
4 шт. |
150 г |
1 головка |
1 пучок |
2 ст. л. |
1 ½ ст. л. |
1 ст. л. |
¼ ч. л. |
½ ч. л. |
Для того, чтобы организм стал более сильным и выносливым, нужно включить в рацион определенные
Нельзя исключать из рациона сельдь и скумбрию даже при соблюдении диеты, уверен гастроэнтеролог
Тепло возвращается, а значит, укрепляется спрос на освежающие напитки. Не все из них полезны —
Кофе вечером — плохая идея. Эксперты установили, в какое время следует выпивать последнюю чашку
Очень вкусно! Дети оценили! Завтрак)
Очень просто и очень вкусно! 😋
Спасибо)) 🌻