Рецепт
Главная»Рецепты»
Витамизированный смузи

Витамизированный смузи

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Очень вкусный питательный смузи. В состав входит натуральный  клюквенный сок - обозначен в ингредиентах как клюква. Хорошо притупляет чувство голода. Ценный источник глюкозы и фруктозы, а также большого количества пектинов находиться в клюквенном соке. Все компоненты  семян ЧИА имеют свойства: противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное, слабительное, антиоксидантное, иммуномодулирующее. Применение мяты в пищу нормализует процесс переваривания пищи и многое дргугое. Шпинат насыщает, снабжает организм питательными веществами, выводит шлаки и токсины.  Вишня содержит эллаговую кислоту, которая предотвращает развитие злокачественных опухолей, блокируя рост раковых клеток.  При употреблении бананов снижается повышенное давление и нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Выложить все составляющие в блендер, вишня замороженная без косточек.
шаг 2/3
Взбить до однородности.
шаг 3/3
Разлить по емкостям. Приятный смузи наслаждаемся.
Комментарии — 15
Екатерина Корженевская
9 лет назад

Вкусняшечка!!И фото такое летнее,солнечное))А у нас очень похоладало((

Апрель
9 лет назад
Екатерина Корженевская,

дааа,а сегодня ливень у нас😊

Лариса
9 лет назад
Апрель,

а у нас снег и минусовая температура 😞 но твой, Алюш, смузи выпила бы с удовольствием 😋 мне бы витаминчики не помешали 😘

Апрель
9 лет назад
Лариса,

да в любую погоду мона пить его💗

наталья
9 лет назад

Столько вкусного и полезного в одном стакане😇🍀

Апрель
9 лет назад
наталья,

согласна,Наталья😍

Елена-Шоколад
9 лет назад

Полный стакан витаминов!

Апрель
9 лет назад
Елена-Шоколад,

все так😍

Rica
9 лет назад

Просто сумашедшая питательность такого многообразного сбора в одном стакане!😜😘💗

Апрель
9 лет назад
Rica,

да сама удивляюсьpooh_lol😃

Ирина B&C
9 лет назад

Питательно-это точно, но и очень вкусно😋😋

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"