Шпинат-кладезь витаминов и микроэлементов. Предлагаю приготовить этот легкий и полезный салат, который может быть отличным дополнением к завтраку или перекусом по ходу дня.
Белки | 3 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 3 г |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
0,3 ч. л. |
1 щепотка |
1 шт. |
1 зубчик |
1 шт. |
2 ст. л. |
6 шт. |
80 г |
Лицо тоже может быть проблемой зоной при похудении. Это случается не так часто, но все равно имеет
Вчерашняя или даже позавчерашняя гречка выглядит уже не так аппетитно, как свежесваренная. Вот как
Одежда белого цвета очень нарядная и эффектная, однако у нее есть два больших недостаток — маркость
По словам экспертов, многие дачники совершают одну и ту же ошибку — и теряют из-за нее урожай.
Я на шпинат только в этом году обратила внимание, очень понравился, но, какой же он у нас дорогой 😟 150 г - 90 рублей 😒
Салатик очень нравится! 😍
Спасибо большое, Татьяна 💐
Отличный салат😘 заправка мне такая очень нравится😋
Юля, спасибо большое за комментарий💐. Заправка и правда придает пикантности и аромата этому простому салатику😊.
Салат из разряда "Раз и готово!" 😄 А пользы-то сколько!
да, это точно💐. И быстро, и витаминчики, и не страшно для фигуры pooh_lol.
прекрасный салат. у меня как раз шпинат в холодильнике загорает😋
Спасибо, Алечка. От тебя так приятно слышать 😘. И шпинат всегда можно в дело пустить - и быстро и некалорийно 😄.