Реклама
Юлия Высоцкая
Сегодня с утра подзарядимся вкусным супчиком!
Дыня - очень богата фолиевой кислотой, что помогает нам пребывать в хорошем настроении, к тому же дыня малокалорийна и часто используется при похудении.
Апельсин - всем известно, что польза апельсинов не только в мякоти и соке, но и в кожуре. Но мы сегодня используем сок, именно в нем находятся фитонциды, которые выводят из организма вредные вещества! Но с апельсинами нужно быть осторожней при язвенных болезнях желудка.
Корица - ее называют королевой сладких приправ, к тому же обладает высоким антиоксидантным действием. Давно в одной передаче о здоровье услышала, что если приправить корицей блюдо или чай, аппетит не будет бушевать и вы много не скушаете!
Ну и печенье -помогает нам добится густоты в десерте, да и просто вкусно!
| Белки | 3 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 28 г |
| 70 мл |
| 30 г |
| 1 щепотка |
| 2 дольки |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень вкусное утро!
😊Спасибо Лена!🌹
вкусный напиток😋🌺
Спасибочки Аля🌸
Я дыньку тоже очень люблю!!!😍 Не отказалась бы даже с утра от такого супчика!😋😄🌻
😘
С дынькой должно быть вкусно😋
Я люблю дыньку,Наталья,мне понравилось!😉Спасибо🌷
Оксана,приятный ароматный завтрак! 😍
Спасибо Танечка!🌷