Реклама
Юлия Высоцкая
Для детского и диетическогго питания хочу предложить тефтели из индюшачьих грудок.
Вместе с кабачками, рисом, морковью и легким ароматом мяты тефтели стали воздушными и очень вкусными, а со сливочным или сметанным соусом - просто объедение!
Рецепт из журнала "Кулинарный практикум".
| Белки | 28 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 51 г |
| ½ шт. |
| 2 шт. |
| ½ стакана |
| 1 кг |
| 1 пучок |
| по вкусу |
| 400 г |
| 2 ст. л. |
| 300 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень нежные тефтельки!😍😋
Спасибо, Юленька!💐 Мы с удовольствием иногда разнообразим питание разными тефтелями.😋
Чудесные нежные диетические тефтели. Не только деткам, и взрослым понравится!
Точно, Лена! 😋У нас все их любят! Спасибо!🌸
Очень полезное и вкусное блюдо! 😋🍀
Спасибо, Жанна!💐 Рада, что заглянула!😋
Отличные тефтельки💗. И очень интересен вариант с мятой, никогда не добавляла.
Мята очень приятно сюда вписалась, Марина.💐😋 Спасибо за комплимент - очень приятно! 🌻
Нежнейшие! 😊 Я тоже в котлетки немного тёртого кабачка добавляю))) 😉
Спасибо, Танечка! 🌸 Действительно нежные. А кабачок, кажется, у нас с тобой в фаворитах? 😋Он у меня везде...pooh_lol
Ага! Только мои его не очень 😌 жалуют...,приходится прятать как и тыкву,но я приспособилась))) pooh_lol