Пирожки для детей всегда вкусны, и не только для детей, но и для взрослых. Дочка у меня уже не школьница, а студентка, иногда берет в институт пирожки. Пирожки испекла из теста, приготовленного на основе цельнозерновой муки. Мука цельнозерновая - это продукт, полученный путем однократного измельчения зерна злаков либо семян других культур без дальнейшего его просеивания с целью разделения частиц зерна по их качеству и их размерам, то есть используемого целиком. Состоит цельнозерновая мука преимущественно из крупнообразующих частиц. В оболочке зерна содержатся: клетчатка, витамины В и Е, минералы и микроэлементы (такие, как железо и марганец), белки. В отличие от белой муки, которая содержит только внутреннюю часть зерна (крахмал), цельнозерновая мука считается более полезной.
Рецепт теста и формовку пирожков взяла из Интернета. Привлекло то, что тесто подходит для пирожков, пирогов, булочек и хлеба. Тесто надо держать после замеса 12 часов в холодильнике, а лучше 24 часа. Тесто может храниться в холодильнике до 5 дней. Я вначале испекла 13 пирожков, а через день испекла пирожки из оставшегося теста.
Белки | 5 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 16 г |
200 г |
400 г |
5 шт. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 пучок |
1 ч. л. |
50 мл |
400 г |
Баклажаны — очень полезные и вкусные плоды. Из них получаются отличные гарниры и закуски. Но у этих
Кто не плакал при нарезке лука? Благодаря лайфхаку доктора Джо Уиттингтона эта проблема навсегда
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Аллочка, Поздравляю тебя с чудесным РД!!!😘💖💐
Спасибо, Викуля 💗🌸🌷🌸!!!
Аллочка, от всей души поздравляю с РД!!!💖😘🌺🌺🌺
Наташенька, спасибо 💗🌸🌷🌸 большое!
Алла, с РД! 💐💐💐😊
Спасибо большое 🌸🌷🌸, Катюша!
Аллочка мои поздравления с РД!!!😘
Алечка, спасибо большое 😍🌺!