Реклама
Юлия Высоцкая
Ни для кого не секрет, что накормить ребенка полезной пищей сложно. А если еще взять семьи, где постятся не только родители, но и дети, завтрак становится непосильной задачей для мам! Вот здесь на помощь и придет мой рецепт! Это моя личная находка весеннего поста, которая стала подругой не только мне, но и моей (читай:"вечно худеющей") мамы. Это питательный завтрак, с большим количеством полезной овсянки и безумно вкусным ароматом апельсина и тыквы! А для разжигания детского аппетита подайте их с мороженым, взбитым с сахарной пудрой жирным творогом или, как в моем случае, с обезжиренными растительными сливками! Девчат! Ну не буду томить вас предвкушением-готовьте!
| Белки | 13 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 80 г |
| 1 стакан |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 10 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 250 ст. л. |
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
Оказывается, что способ разбивания яиц имеет значение. Шеф-повар Пенни Станкевич назвала изданию
Моя еда!😋 А если запечь??😊
Танюш, как вариант-ОТЛИЧНО!👌
Такое золотистое угощение...,с корочкой))) 😋😄😎
Спасибо,Танюш****Они вкусненькие!🌹
Анечка, чудесные вкуснючие оладушки у тебя!!! 😋🌻😋 очень захотелось...😌 Мне парочку (можно и троечку😉), плиз!😘💗
😄😄😄Викуш)))) Да пожалуйста-их ели все со смаком😃pooh_lolНа удивление!!😃😃
👌😉
Ух, какие аппетитные😋😋😋
Да,Ириш! Тыква-она такая😌
Вот таки и знала😜твое!!!!😃😍😃
Можно мне пару штучек к чаю, такие они у тебя солнечные!!!😘🍁🍂
😊😆😆😃😊Конечно можно!!!!😌🍁😌😱