Вместо голубики и орехов пекан можно использовать любые другие ягоды и орехи, а вместо кленового сиропа — жидкий мед, или украсить оладьи шариком мороженого.
Белки | 15 г |
Жиры | 55 г |
Углеводы | 78 г |
1 горсть |
60 г |
2 ст. л. |
1 ½ стакана |
250 г |
250 г |
2 шт. |
180 мл |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
⅔ ч. л. |
Белок — один из самых главных макронутриентов. Он выполняет множество важных функций, в том числе
Люди, которые пытаются похудеть, часто отказываются от консервированных продуктов. Однако делать
Говядина — это и сытный, и в то же время довольно диетический продукт. Но нужно уметь правильно
Мед — самодостаточный продукт, зачем добавлять в него соль? Эксперты открыли удивительные свойства,