Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо голубики и орехов пекан можно использовать любые другие ягоды и орехи, а вместо кленового сиропа — жидкий мед, или украсить оладьи шариком мороженого.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 55 г |
| Углеводы | 78 г |
| 1 горсть |
| 60 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ½ стакана |
| 250 г |
| 250 г |
| 2 шт. |
| 180 мл |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| ⅔ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
