Черри можно заменить порезанным на кусочки большим помидором, а вместо цукини добавить в омлет кабачок, кусочки брокколи или сладкий зеленый горошек. Сыр подойдет любой, какой вам больше по душе, можно даже обойтись одним сортом, главное, чтобы он вам нравился.
Белки | 40 г |
Жиры | 42 г |
Углеводы | 9 г |
4 шт. |
1 шт. |
7 шт. |
70 г |
60 г |
60 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Для того, чтобы организм стал более сильным и выносливым, нужно включить в рацион определенные
Нельзя исключать из рациона сельдь и скумбрию даже при соблюдении диеты, уверен гастроэнтеролог
Тепло возвращается, а значит, укрепляется спрос на освежающие напитки. Не все из них полезны —
Кофе вечером — плохая идея. Эксперты установили, в какое время следует выпивать последнюю чашку
Готовила сегодня, отличный рецепт, просто отличный получается омлет!🌺
Действительно вкусно😋 Опробовано🌻